Поиск

Быстрые ответы

Что делать, если постоянно хочется сладкого?

Иногда желание съесть что-нибудь сладкое появляется из-за неполноценных приёмов пищи.

Коротко о главном

Добавьте белок в завтрак или обед, старайтесь не пропускать приёмы пищи и не доводите себя до сильного голода. Оберегайте себя от стресса.

Подробнее в модуле № 4 «Токсикоз, отвращение и необычные желания: когда тело говорит на другом языке»

Важно знать

Обратитесь к врачу, если вы замечаете у себя, помимо постоянного желания съесть сладкое, сильную жажду, частое мочеиспускание и выраженную слабость (это может быть сигналом нарушения углеводного обмена или гестационного диабета).

Что выбрать, когда хочется сладкого?

Посмотрите подборку полезных вариантов, которыми можно разнообразить рацион.

Сырники Вкус & Польза творожные 340г

В корзину

Бананы Красная Цена фасованные

В корзину

Йогурт Вкус & Польза натуральный греческий 4% 190г

В корзину

Биолакт Тема Яблоко, груша с 8 мес. 3% БЗМЖ 206г

В корзину

Биотворог Тёма с земляникой обогащенный бифидобактериями с 6 мес. 4% БЗМЖ, 95г

В корзину

Помог ли ответ?