Можно ли доверять надписям «эко», «био», «натуральный» на упаковке?

Надписи «эко», «био», «натуральный», «фермерский» — не официальные маркировки, а способ привлечь внимание покупателя. Под ними может скрываться избыток сахара, соли, трансжиров, консервантов, красителей и других добавок. Поэтому доверяйте составу, пищевой ценности и сроку годности, а не маркетинговым приёмам.

Подробнее в модуле № 6 «Покупка и хранение продуктов»